אל תשבו קרוב מדי לטלוויזיה! אל תמקדו את העיניים כל הזמן בסמארטפון! וודאי כבר שמעתם את העצות האלה. אז מה לגבי מציאות מדומה? האם השימוש בקסדה מסוג זה עשוי להזיק? אל דאגה – כל התשובות ובקצרה, לפניכם:
עולם חדש, סכנות חדשות?
משקפי מציאות מדומה יכולים להכניס אתכם בבת אחת, לעולמות חדשים וקסומים. הם עושים זאת באופן אפקטיבי במיוחד גם ביחס לפתרונות "מציאות מורחבת", תודות לכיסוי כל שטח הראייה שלכם בתצוגה מלאכותית. האפקט המתקבל ללא ספק מרשים מאוד, אך האם הוא עשוי להיות גם מזיק?
לא פועלים בחלל ריק
ראשית, חשוב להזכיר שמוצרי אלקטרוניקה צרכנית של יצרניות מערביות חייבים לעמוד במגוון רחב של תקנות. חלק מתקנות אלה, עוסק גם בבריאות משתמשי המוצרים. על מוצרים אלה גם יש בדרך כלל אזהרות שונות, כולל הגבלת גיל (אם כי ללא גיל מינימום אחד מקובל). זאת, למרות שלא התגלו עד כה נזקים חד משמעיים במחקרים על השפעות מסכי המציאות המדומה.
השפעה על העיניים? תלוי בכם!
האם שימוש במשקפי מציאות מדומה מסוכן לעיניים? התשובה הקצרה היא – זה תלוי בכם! אם תעסקו בצפייה במסכים ממרחק קטן מהעיניים במשך שעות רבות בכל יום, אם זה סמארטפון, מחשב, משקפי מציאות מדומה או כל סוג מסך אחר, הדבר עשוי להחליש את יכולת מיקוד העיניים למרחק. פשוט מאחר שהן לא זוכות ל"תרגול" למרחק גדול, אלא מעבירות זמן רב מהרגיל בכל יום, בצפייה מקרוב של אותם מסכים. הגזמתם? שילמתם! נתתם לעיניים מנוחה ותרגול ראייה למרחק? אז הכל צריך להיות בסדר.
עוד נזכיר בהקשר זה, שמציאות מדומה היא לרוב דבר שלא עוסקים בו כל כך הרבה, כשם שמשתמשים בסמארטפונים ובצגי הטלוויזיה. כך שניתן לומר שאתם כבר מנוסים היטב בשימוש שוטף בצגים ממרחק קרוב והמציאות המדומה לא משנה זאת מהותית.
במבט לעתיד
אז כיצד תגנו על העיניים ועל בריאותכם בכלל, בשימוש בטכנולוגיות חדשות מסוג זה? הטכנולוגיה מוסיפה להשתכלל כל הזמן וחוש הראייה נמצא וכנראה עוד ימצא במרכז העניינים. מדי פעם מוצגות פריצות דרך בתחומים אלה, כגון הצגת הולוגרמה בחלל במקום שימוש בקסדת מציאות מדומה. בכל המקרים האלה, כדאי לעצור ולחשוב מעט על השלכות בריאותיות אפשריות. אך כפי שראיתם, מדובר לרוב בכמה עקרונות פשוטים ומוכרים היטב והדברים לא אמורים להיות מסוכנים.
לסיכום: מתינות היא הסוד הגלוי והידוע. רק צריך ליישם אותו. והנזק לעיניים בהקשר קסדות מציאות דומה, אינו שונה מהנזק (שקל למנוע!) מכל צג שבו מסתכלים מקרוב, למשך יותר מדי זמן.